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蛋白質、胺基酸、纖維質、多醣體、核酸、維生素D
功效增強孩子學習力、抗感冒、幫助鈣質吸收
材料乾香菇6朵、土雞腿1隻、老薑片6片、料理米酒1大匙、水600㏄
做法
1.將乾香菇以冷水浸泡至發後撈出。
2.煮一鍋水至滾沸,放入土雞腿汆燙去血水後撈出。
3.取一湯鍋,加入水煮至滾沸,放入作法1的香菇和老薑片煮至滾,再放入作法2的土雞腿蓋上鍋蓋,以中火一起燜煮約15分鐘。
4.於作法3內加入料理米酒,再續煮約3分鐘即可。